Mantequilla, cocida, hervida, escurrida, sin sal 3.7
Repollo, crudo 8.3
Repollo, cocido, hervido, escurrido, sin sal 7.8
Repollo, rojo, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 7.9
Repollo, col rizada, crudo 9.8
Repollo, col rizada, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 9.7
Repollo, chino (pak-choi), crudo 9.7
Repollo, chino (pak-choi), cocido, hervido, escurrido, sin sal 9.7
Repollo, kimchi 9.4
Repollo, chino (pe-tsai), crudo 8.2
Repollo, chino (pe-tsai), cocido, hervido, escurrido, sin sal 9.7
Cardo, crudo 7.6
Cardoon, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 6.7
Zanahorias, cocidas, hervidas, escurridas, sin sal 6.3
Zanahorias, en lata, paquete regular, sólidos y líquidos 6.3
Zanahorias, en lata, paquete regular, sólidos drenados 5.6
Zanahorias, congeladas, sin preparar 6.5
Zanahorias, congeladas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal 6.1
Yuca, crudo 1.8
Coliflor, crudo 8.5
