Frijoles, chasqueados, verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurridos sin sal 8.7
Frijoles, broche de presión, verde, congelado, todos los estilos, en el microondas 7.2
Frijoles, broche de presión, verde, en el microondas 7.7
Remolacha, cocida, hervida, escurrida 5.1
Remolachas, en lata, paquete regular, sólidos y líquidos 4.9
Remolacha, sólidos enlatados y drenados 5.7
Hojas de remolacha, cocidas, hervidas, escurridas, sin sal 9.8
Broadbeans, semillas inmaduras, sin procesar 6.8
Broadbeans, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, sin sal 6.9
Brócoli, crudo 8.4
Brócoli, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 8.5
Brócoli, congelado, picado, sin preparar 9.8
Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 9.8
Brócoli, congelado, lanzas, sin preparación 9.8
Brócoli, congelado, lanzas, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 9.8
Coles de Bruselas, cocidas, hervidas, escurridas, sin sal 7.7
Coles de Bruselas, congeladas, sin preparar 9.3
Coles de Bruselas, congeladas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal 9.2
